日々精進
日々精進
Ray
A personal blog written in Chinese, where I write mostly for myself. Posts cover everyday life and reflections, kendo practice notes, running logs, book notes, and monthly or yearly reviews. The name is Japanese for "daily improvement" — a quiet reminder to keep showing up.
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2025-11-14（金） 回数：84/100 時間：19:45~20:50 地稽古：YO先生、HT先生、SD先生、ONさん...
今天，我久违地全天集中在工作上了。从早上九点打开工位上的电脑，到下午四点多，几乎没有分出时间去摸鱼，感觉脑袋有点热热的，于是来歇口气来写写博客。 去年 4 月，我在日本结束了漫长的求学生涯直接在异国进入了社会。一直对找工作没太上心，所以行动得很晚，也没有想过拼一下大手，直接找了关西圈的工作内容和自己的兴趣和技能都沾点边的工作。不到两个月就结束了就活，滑铲进入了新卒社员队伍。因为最初的目标就是尽快拿永驻，比起职业路线我优先了待遇。...
摘抄 0813 Every instant of every day we are bombarded with information. In fact, all complex organisms, especially those with brains, suffer from information overload. Our eyes and ears receive lights and sounds (respectively) across the...
读书笔记 核心观点总结 情感的文化建构性 情感非普遍性：人们的情感并非都相同，认为他人情感和自己的相同往往源于投射 文化依赖性：情感如同衣着、语言和饮食习惯一样，高度依赖于文化背景 社会实践：情感更接近关系行为，而非纯粹的心理状态 核心概念对比 「我的」情感 vs 「我们的」情感 美式情感模式（MINE emotions） 向内关注个人感受（Feeling good） 强调独立性和个人控制 价值观：成功、掌控、选择 目标：培养独立自信的个体 东亚情感模式（OURS...
克服的前提是察觉（写作练习） 过于执着于完成数字目标是一种完美主义 今年年初，我写下了全年参加 100 次剑道稽古的目标，上周日我参加了今年的第 80 次稽古。 当初定下这个目标的时候，我以为只要保持本来一周两次的稽古频率就会完成得很轻松。 但是在夏天最热的时候，为了在完成全马训练的同时不给身体增加太大负担，我稍微降低了稽古的频率。 9 月份的时候又因为再次感染新冠，连续两周都没能去道场。 12 月下旬又要回国，种种情况导致完成这个目标的难度大大增加。...
本月发生的事 参加了大阪北地区剑道大赛，获得第三名 IT Passport 合格 第一次消费奢侈品：给爸爸买了一条 Gucci 腰带，并决定给妈妈买一个包 第一次坐 ANA，从伊丹机场飞了羽田机场，两个机场也都是第一次去 完成了横滨马拉松，下雨，体验不是很好 使用 Bear 主题搭建了这个博客 运动 10 次以上（跑步以及稽古） 在 Worklog 发布了 27 篇摸鱼记录博客 本月书影汇总 读完了 2 本书: 《1984》 Four Thousand Weeks...
我终于搭建了自己的博客！ 其实我七月底就根据在网上搜到的教程1搞了一个一键生成的博客，并且坚持在每天摸鱼的时候写流水账，记录了摸鱼时看到的有趣内容的链接以及一些随机想法，甚至还写了网页开发入门的学习记录。 一直都想搞一个更日常、更正式一些的博客，但是看教程都是要稍微花点时间才能搞好的，所以就一直拖着拖到了十月底。去奈良出外勤那天回家很早，所以根据小球飞鱼的教程2搞出了现在这个博客。主题用的是摸鱼摸到的，很中意的 Bear Neo，但是还完全没有开始装修。...
最后更新：2026 年 2 月 25 日，在工位摸鱼 在读：『檸檬』 「Holes」 约了三四个猎头，同时推进转职中。 为考网测猛学了几天 SPI。 虽然没学会游泳换气，但是姿势越来越正确了。 感冒了一个多星期，导致一切都进展缓慢。 Inspired by Derek Sivers' Now page
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